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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想瘦身?一塊蘇打餅讓你了解減肥秘訣
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生活中心/綜合報導
甜食是許多人生活中不可或缺的要素,但為了維持身材,不少女性都奉行「碳水化合物戒斷法」,用蛋白質和脂肪取代每天都會攝取的糖分和澱粉,就連許多女明星也都宣稱靠這樣的方法成功瘦身。但現在就有研究指出,認為這種戒斷飲食的方法並不適用於所有人,還說可以透過「餅乾」來測試自己適合哪種減肥方法。
▲健康的瘦身方式才是長久之計。(示意圖/翻攝自Pixabay)
事實上,能夠永久執行的減肥方法,才是最健康的減重方式。很多人認為碳水化合物是減肥者的大忌,但有些人卻怎麼吃都不會胖,讓人看得牙癢癢。Xand Van Tulleken也表示,並非所有碳水化合物對人體的影響都相同,有些會讓人變胖,也有些對健康有加分效果。(整理:實習編輯袁千雅)
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新台幣力守30元整數關卡 終場小升3分
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(中央社記者邱柏勝台北24日電)美元走弱、外資午後轉為匯入,今天新台幣震盪走升,終場以29.930元兌1美元作收,升值3分,持續守住30元大關,台北與元太外匯經紀公司總成交量11.53億美元。
外匯交易員表示,今天早盤新台幣雖以小升開出,但韓元、人民幣偏弱,加上美元強勢,新台幣盤中一度轉貶,不過午盤過後美元回檔,亞幣出現反彈,且外資也轉趨匯入,新台幣明顯走升,終場升值3分作收,再度有驚無險守住30元關卡。
匯銀人士表示,今天早盤外資動向不明,在匯市買賣互見,因此新台幣震盪劇烈,但午盤過後外資匯入力道增強,導致新台幣趨升。而隨著時序接近月底,出口商拋匯作帳需求增加,新台幣將有支撐,加上美元高檔承壓,再升不易,短期內貶破30元的機率變小,後續則視外資動向而定。
新台幣兌美元今天開盤價為29.949元,最高29.910元、最低29.964元,尾盤收29.930元,升值3分。(編輯:林沂鋒)1070524
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